Bienvenue sur notre page « Études cliniques sur PhenQ« . PhenQ est un complément alimentaire populaire conçu pour aider à la perte de poids. Avant de vous lancer dans l’achat de ce produit, il est essentiel de comprendre comment il fonctionne et sur quoi se basent ses fabricants pour affirmer son efficacité.
PhenQ, en tant que produit complet, n’a pas fait l’objet d’essais cliniques spécifiques. Cependant, ses fabricants ont soigneusement sélectionné et combiné une série d’ingrédients actifs dont les effets sur la perte de poids ont été étudiés et documentés dans diverses recherches cliniques. Chaque ingrédient a été choisi en fonction de son potentiel à contribuer à la perte de poids, à l’augmentation du métabolisme, à la réduction de l’appétit, ou à d’autres aspects de la gestion du poids.
Par exemple, l’acide alpha-lipoïque, un antioxydant naturellement présent, a été inclus en raison de ses propriétés anti-obésité démontrées dans plusieurs études. De même, d’autres ingrédients comme la capsaïcine, la caféine, et l’acétyl L-carnitine ont été inclus pour leurs effets respectifs sur l’oxydation des graisses, le métabolisme, et la réduction de la fatigue.
Notre docteur, Dr Miriam Hossni, et notre coach sportif et étudiant chercheur, Youcef Oulata, ont pris le temps de décortiquer ces références cliniques. Ils ont analysé en détail chaque étude pour vous fournir une compréhension claire et précise des bases scientifiques sur lesquelles PhenQ a été développé. Leur expertise et leur dévouement garantissent que les informations que nous vous fournissons sont à la fois précises et pertinentes.
Notre objectif est de vous aider à prendre une décision éclairée sur l’utilisation de PhenQ dans votre parcours de perte de poids. Nous espérons que les informations fournies ici vous seront utiles.
Dans les sections suivantes, nous vous présentons des résumés détaillés des différentes études cliniques citées par PhenQ. Ces résumés ont été soigneusement préparés par notre équipe d’experts, le Dr Miriam Hossni et Youcef Oulata, qui ont consacré du temps à l’analyse approfondie de chaque référence clinique. En lisant ces résumés, vous obtiendrez une vision claire et experte des recherches scientifiques qui soutiennent l’utilisation des ingrédients de PhenQ. Nous espérons que cette information vous aidera à comprendre les fondements scientifiques de PhenQ et à prendre une décision éclairée sur son utilisation dans votre parcours de perte de poids.
Référence clinique n° 1
1. Kucukgoncu, S, et al. “Alpha-Lipoic Acid (ALA) as a Supplementation for Weight Loss: Results from a Meta-Analysis of Randomized Controlled Trials.” Obesity Reviews : an Official Journal of the International Association for the Study of Obesity, U.S. National Library of Medicine, May 2017, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5523816/.
Résumé :
Objectifs : L’obésité est associée à des taux significatifs de morbidité et de mortalité. Même une perte de poids modeste peut être associée à des bénéfices pour la santé. L’acide alpha-lipoïque (ALA) est un antioxydant naturellement présent. Des études ont suggéré des propriétés anti-obésité de l’ALA ; cependant, les résultats sont incohérents. Le but de cette étude est de réaliser une méta-analyse de l’effet de l’ALA sur le poids et l’indice de masse corporelle (IMC).
Méthodes : Une recherche exhaustive et systématique de la littérature a identifié 10 articles sur des études randomisées, en double aveugle, contrôlées par placebo impliquant l’ALA. Nous avons réalisé une méta-analyse des différences de changement de poids moyen et de l’IMC entre les groupes de traitement par l’ALA et par placebo.
Résultats : Le traitement par l’acide alpha-lipoïque a coïncidé avec une perte de poids moyenne statistiquement significative de 1,27 kg (intervalle de confiance = 0,25 à 2,29) plus grande par rapport au groupe placebo. Une différence moyenne globale significative de l’IMC de -0,43 kg/m2 (intervalle de confiance = -0,82 à -0,03) a été trouvée entre les groupes ALA et placebo. L’analyse de méta-régression n’a montré aucune signification de la dose d’ALA sur les changements de l’IMC et du poids. La durée de l’étude a significativement affecté le changement de l’IMC, mais pas le changement de poids.
Conclusions : Le traitement par l’acide alpha-lipoïque a montré une petite perte de poids à court terme, mais significative par rapport au placebo. Des recherches supplémentaires sont nécessaires pour examiner l’effet de différentes doses et les bénéfices à long terme de l’ALA sur la gestion du poids.
Référence clinique n° 2
2. L;, Namazi N;Larijani B;Azadbakht. “Alpha-Lipoic Acid Supplement in Obesity Treatment: A Systematic Review and Meta-Analysis of Clinical Trials.” Clinical Nutrition (Edinburgh, Scotland), U.S. National Library of Medicine, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28629898/.
Résumé :
Contexte et objectifs : Des études précédentes ont soutenu les rôles positifs des suppléments antioxydants sur la perte de poids. Un de ces suppléments antioxydants est l’acide alpha-lipoïque (ALA). Cependant, recommander l’ALA comme supplément anti-obésité reste controversé. Par conséquent, le but de la présente étude était de réaliser une méta-analyse sur les effets du supplément d’ALA sur les indices anthropométriques chez les sujets adultes.
Méthodes : Nous avons recherché dans cinq bases de données électroniques jusqu’en septembre 2016. Les essais cliniques contrôlés par placebo ont été inclus. La différence moyenne pondérée (WMD) a été regroupée en utilisant un modèle à effets aléatoires.
Résultats : Les résultats de 12 essais inclus indiquent que le supplément d’ALA a réduit le poids corporel (WMD : -0,69 kg ; IC 95% : -1,27, -0,10 ; I2 = 0%) et l’IMC (WMD : -0,38 kg/m2 ; IC 95% : -0,53, -0,24 ; I2 = 0%) de manière significative par rapport au groupe placebo. Cependant, ses effets sur le tour de taille (WC) n’étaient pas significatifs (WMD : -0,30 cm ; IC 95% : -1,18, 0,58 ; I2 = 17,8%). Une stratification par état de santé a indiqué que l’ALA diminuait le WC chez les sujets en mauvaise santé (WMD : -2,00 cm ; IC 95% : -4,19, 0,19 ; I2 = 1,3%) plus que chez les individus en bonne santé (0,03 cm ; IC 95% : -0,69, 0,75 ; I2 = 0%).
Conclusions : La présente étude a révélé que la supplémentation en ALA diminuait légèrement mais significativement le poids corporel et l’IMC. La dose sûre pour l’ALA est jusqu’à 1200 mg/jour. Cependant, il semble que l’ALA ne peut pas être rentable. Des études supplémentaires sont nécessaires pour clarifier les effets de l’ALA sur les paramètres métaboliques chez les individus obèses en mauvaise santé.
Référence clinique n° 3
3. Bobe G;Michels AJ;Zhang WJ;Purnell JQ;Woffendin C;Pereira C;Vita JA;Thomas NO;Traber MG;Frei B;Hagen TM; “A Randomized Controlled Trial of Long-Term (r)-α-Lipoic Acid Supplementation Promotes Weight Loss in Overweight or Obese Adults without Altering Baseline Elevated Plasma Triglyceride Concentrations.” The Journal of Nutrition, U.S. National Library of Medicine, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32692358/.
Résumé :
Contexte : L’acide α-lipoïque (LA) est un complément alimentaire pour maintenir l’équilibre énergétique, mais il manque des essais cliniques bien contrôlés chez des adultes en bonne santé et en surpoids utilisant la supplémentation en LA.
Objectifs : L’objectif principal était d’évaluer si la supplémentation en LA diminue les triglycérides plasmatiques élevés chez les adultes en surpoids ou obèses. Les objectifs secondaires examinaient si le LA favorise la perte de poids et améliore le stress oxydatif et l’inflammation.
Méthodes : Des adultes en surpoids [n = 81 ; 57% de femmes ; 21-60 ans ; IMC (en kg/m2) ≥ 25] avec des triglycérides plasmatiques élevés ≥100 mg/dL ont été inscrits dans un essai contrôlé, randomisé, en double aveugle, de 24 semaines, assignés soit à l’acide (R)-α-lipoïque (R-LA ; 600 mg/jour) soit à un placebo correspondant, et conseillés de ne pas changer leur régime alimentaire ou leur activité physique. Des modèles linéaires ont été utilisés pour évaluer les effets du traitement à partir de la ligne de base pour les points d’extrémité primaires et secondaires.
Résultats : Le R-LA n’a pas diminué les concentrations de triglycérides, mais les individus sous R-LA ont eu une plus grande réduction de l’IMC à 24 semaines que le groupe placebo (-0,8 ; P = 0,04). L’effet du R-LA sur l’IMC était corrélé aux changements des triglycérides plasmatiques (r = +0,50, P = 0,004). L’amélioration du poids corporel était plus grande à 24 semaines dans les sous-groupes R-LA que dans les sous-groupes placebo. Les femmes et les participants obèses (IMC ≥ 35) ont montré une plus grande perte de poids (-5,0% et -4,8%, respectivement ; tous deux P < 0,001) et une perte de graisse corporelle (-9,4% et -8,6%, respectivement ; tous deux P < 0,005). L’expression des gènes antioxydants dans les cellules mononucléaires à 24 semaines était plus grande dans le groupe R-LA (Heme oxygenase 1 [HMOX1] : +22% ; P = 0,02) que dans le placebo. Moins d’isoprostanes urinaires F2 (-25% ; P = 0,005), de leucocytes sanguins (-10,1% ; P = 0,01), de thrombocytes sanguins (-5,1% ; P = 0,03), et d’ICAM-1 (-7,4% ; P = 0,04) à 24 semaines ont également été observés dans le groupe R-LA que dans le placebo.
Conclusions : La supplémentation à long terme en LA entraîne une perte de l’IMC, une plus grande synthèse des enzymes antioxydantes, et moins de potentiel d’inflammation chez les adultes en surpoids. Une amélioration de la bioénergétique cellulaire est également évidente chez certains individus ayant reçu du R-LA. Cet essai a été enregistré sur clinicaltrials.gov sous le numéro NCT00765310.
Référence clinique n° 4
Li N;Yan W;Hu X;Huang Y;Wang F;Zhang W;Wang Q;Wang X;Sun K; “Effects of Oral α-Lipoic Acid Administration on Body Weight in Overweight or Obese Subjects: a Crossover Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Trial.” Clinical Endocrinology, U.S. National Library of Medicine, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28239907/.
Résumé :
Objectif : L’acide alpha-lipoïque (ALA) a montré des propriétés bénéfiques sur le diabète et l’obésité. L’objectif de cette étude était d’examiner les effets de l’ALA oral sur le poids corporel chez des sujets en surpoids ou obèses.
Conception : Étude contrôlée en cross-over, randomisée, en double aveugle, monocentrique.
Participants : Un total de 166 sujets de l’ethnie Han chinoise avec un IMC ≥25 kg/m2 ont été dépistés et 103 sujets ont rempli les exigences de l’étude, en termes de consentement éclairé et de participation à l’étude.
Mesures : Les sujets ont été randomisés (1:1) pour recevoir soit un traitement par ALA (1200 mg/jour) soit un placebo dans une conception en cross-over pendant 8 semaines. Le critère d’évaluation principal était le changement de poids corporel. Les critères d’évaluation secondaires étaient les changements de tour de taille, de l’IMC, du profil lipidique, des niveaux de leptine plasmatique et des événements indésirables survenus suite au traitement par ALA.
Résultats : Les changements de poids corporel et de tour de taille observés dans le groupe ALA étaient significativement différents par rapport au groupe placebo, comme le démontre une analyse statistique du modèle mixte (tous deux P < 0,05). Aucune véritable réduction de poids n’a été observée dans le groupe ALA, et aucune différence significative n’a été notée en ce qui concerne les niveaux de cholestérol, les niveaux de triglycérides, les niveaux de cholestérol à haute densité lipoprotéique et les événements indésirables entre les deux groupes. L’administration d’ALA a été bien tolérée et aucun événement indésirable grave n’a été noté.
Conclusions : L’administration orale d’ALA (1200 mg/jour) pendant 8 semaines a induit une légère perte de poids accompagnée d’une réduction du tour de taille.
Référence clinique n° 5
C;, Kucukgoncu S;Zhou E;Lucas KB;Tek. “Alpha-Lipoic Acid (ALA) as a Supplementation for Weight Loss: Results from a Meta-Analysis of Randomized Controlled Trials.” Obesity Reviews : an Official Journal of the International Association for the Study of Obesity, U.S. National Library of Medicine, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28295905/.
Résumé :
Objectifs : L’obésité est associée à des taux significatifs de morbidité et de mortalité. Même une perte de poids modeste peut être associée à des bénéfices pour la santé. L’acide alpha-lipoïque (ALA) est un antioxydant naturellement présent. Des études ont suggéré des propriétés anti-obésité de l’ALA ; cependant, les résultats sont incohérents. Le but de cette étude est de réaliser une méta-analyse de l’effet de l’ALA sur le poids et l’indice de masse corporelle (IMC).
Méthodes : Une recherche exhaustive et systématique de la littérature a identifié 10 articles sur des études randomisées, en double aveugle, contrôlées par placebo impliquant l’ALA. Nous avons réalisé une méta-analyse des différences de changement de poids moyen et de l’IMC entre les groupes de traitement par l’ALA et par placebo.
Résultats : Le traitement par l’acide alpha-lipoïque a coïncidé avec une perte de poids moyenne statistiquement significative de 1,27 kg (intervalle de confiance = 0,25 à 2,29) plus grande par rapport au groupe placebo. Une différence moyenne globale significative de l’IMC de -0,43 kg/m2 (intervalle de confiance = -0,82 à -0,03) a été trouvée entre les groupes ALA et placebo. L’analyse de méta-régression n’a montré aucune signification de la dose d’ALA sur les changements de l’IMC et du poids. La durée de l’étude a significativement affecté le changement de l’IMC, mais pas le changement de poids.
Conclusions : Le traitement par l’acide alpha-lipoïque a montré une petite perte de poids à court terme, mais significative par rapport au placebo. Des recherches supplémentaires sont nécessaires pour examiner l’effet de différentes doses et les bénéfices à long terme de l’ALA sur la gestion du poids.